Spanning laten afvloeien

Elk paard heeft een eigen karakter. 

Door het eigen karakter heeft een paard soms een andere hulp nodig in het begeleiden ervan. Een bijzondere ervaring was het volgende.

Noora Enqvist een paarden trainer die mensen en hun paarden over heel Europa begeleid kwam met een simpele maar effectieve oplossing voor de spanning die Dona tijdens een clinic had.

Voor het eerst buiten bekend terrein van thuis en opleiding omgeving, Gingen we met Dona een nieuwe ervaring op doen. De clinic met Noora Enqvist stond in de agenda. Zelf zijn we eerder met Chaira geweest en deze ervaring was zo speciaal dat we graag Dona ook de ervaring wilde geven. Om vanuit nog meer gevoel en techniek te werken. De bewegingen vanuit een natuurlijke beweging laten plaats vinden lijkt makkelijk maar geeft nog een grote uitdaging.

De grote uitdaging is tijdens het werken of samenzijn met het paard, de ontspanning blijven geven en zelf vinden als begeleider.

Hoe kwam Dona tot rust? 

Als eerste mag ik vertellen dat de kudde in één groep samen konden staan. De gastpaarden samengestelde groep was 4 paarden groot de eerste dag. Dona had bij het binnen treden van het weiland direct kennis had gemaakt met een prachtige ruin Mambo. Het was een tevreden groep.

Mambo was de eerste die aan de slag mocht. Helena (eigenaar en trainer) van Mambo haalde met veel plezier haar paard uit de groep. En we horen op het zelfde moment dat wij Mambo zien een geweldig hard gehinnik aan de zijkant van de werkplek uit de groep paarden komen.
Mambo werd zeer onrustig, zelfs druk te noemen, Helena voelde zijn spanning en liet hem even los om het paard via los werken rust te geven. Maar Mambo had een ander idee. Hij sprintte zodra hij los was terug naar de groep paarden op het weiland naast de werkplek.

Daar stond Dona hevig hinnikend van blijdschap naast Mambo. De merrie had haar vriend met dringende kreet weer terug gebracht in de groep. Onze oplossing was de merrie mee de werkplek in zodat alle paarden getraind konden worden. Nu de rust terug was en Mambo een prachtig beeld liet zien tijdens het werken met Helena was het de beurt aan Dona. Haar onrust was nog steeds aanwezig. De oplossing die wij als mensen hadden geboden vond ze nog steeds heel spannend.

De oplossing kwam van Noora:

Om spanning af te laten vloeien van een paard met een hoge energie is het belangrijk om de focus te leggen op het lichaam van het paard. Met één vinger streek Noora gericht langs de hals en boeg. Na een aantal korte strijk bewegingen vloeide de spanning uit het paard vandaan. Dona kon direct gapen en bracht op dat zelfde moment haar hoofd van vlucht positie naar een lage ontspannen positie. Binnen enkele seconde een grote verandering in het gehele lichaam van het paard.

De spanning zat Dona zo hoog dat het onmogelijk was om die af te vloeien in deze nieuwe omgeving. Met deze streling die rust opleverde bij begeleider en paard kon er gewerkt worden. Deze techniek werd tijdens het werken met de koetsierszweep verder verfijnd. Wanneer het paard vluchterig werd kon er contact gemaakt worden met de schouder en zo gaf dit hulpmiddel rust.

Conclusie 

Wat mij persoonlijk verbaasde was dat de relatief kleine oplossing een super groot effect zou hebben op het gevoelige paard. Ben daarna aan meer mensen gaan uitleggen wat de oplossing bracht.
En het uitvoerig getest op mensen die gevoelig zijn.

Ook mijn test paneel kwam tot rust bij de hulp van één vinger langs de arm naar de hand. Dit was weer een bijzondere ervaring die we zeker vaker gaan gebruiken. Bij kennismaken van het paard maken we vaak al contact met het paarden lichaam nu kan deze techniek ook in gezet worden om het paard meer rust te geven.

 

Dansen met paarden

Dansen met paarden.

Dansen met paarden geeft een geweldig gevoel. Het is samenwerken met ritme. Zelf heb ik het voor het eerst mogen ervaren tijdens een trainingsweek van Noora in Schoorl zomer 2014. Wat een geweldige verbinding krijg je dan met het paard. Het mooie is dat je sneller kunt lopen naast het paard want je zit in de energie van het paard. Het lijkt wel als of je vleugels krijgt.

Verbinden, hoe maak je die?

Er zijn 3 stappen:

1 verbinding maken.

2 verbinding checken.

3 verbinding behouden en genieten.

1 verbinding maken:

Waar maak je verbinding? Verbinding met het paard begint door aanwezigheid. Als je bij zijn schoft staat, kun je de hand zacht op de schoft leggen. Wanneer je met het paard gaat stappen, voel dan bewust het paard onder je hand, zo loop je samen en maak je het contact. Ga lopen in een ritme, het paard volgt jouw ritme. Wanneer je loopt met je paard noemen we dit grondwerk. Neem waar hoe je loopt, welk ritme jullie samen hebben. Ga van ritme wisselen en kijk of het paard het nieuwe ritme volgt. Dit helpt bij het dansen.

2 verbinding checken:

Ga het ritme opvoeren in stap, (iets sneller lopen/ stappen) het paard zal volgen als de verbinding er is. Nu voel je in het versnellen dat je samen speelt in ritme en tempo. Het dansen begint nu vorm te krijgen. Verbonden door de hand op de schoft.

3 verbinding behouden:

Versnel/ of vertraag als het paard je ritme volgt kun je nu de overgang maken naar de draf. Zorg ervoor dat je rustig blijft ademen. Laat je mee nemen met de energie van de samenwerking. (wel mee blijven lopen niet gaan leunen op het paard.) Je zult ervaren dat het moeiteloos gaat als de verbinding optimaal is. Het rennen/ draven kost bijna geen energie.

Samen dansen

Het naast elkaar lopen geeft een sterk gevoel in de verbinding. Het paard volgt je tempo en hierin kun je nu spelen. Wanneer je samen danst met het paard wordt het lopen vele malen lichter. De ervaring die dat geeft is euforisch. Paarden maken in het wild gebruik van elkaars snelheid bij vlucht pogingen. Net als vogels die in scholen bij elkaar vliegen. Om dit mee te maken als mens is een bijna onbeschrijflijk gevoel. Er komt een kracht vanaf dat magisch is.

Heel veel plezier in het samen dansen met je paard.

Veilig omgaan met het paard is belangrijk tijdens het dansen zorg dat je goed op eigen benen loopt.

Wil je meer veiligheid tips lees dan onderstaande link van veilig met paarden. http://veilig-met-paarden.jouwweb.nl/

Paarden en contact

Contact met paarden

Paarden zijn de wezens die me nooit meer zullen los laten. De belevingen die ik als holistisch trainer mag beleven en door geven zijn mijn grootste levens lessen. De paarden zijn nog in contact met het universum. Zelf hoef ik maar in contact te komen met paarden en er gebeurt iets met me. Dit is wat ik graag wil delen. 

Boodschappen van Chaira

Boodschappen zijn de aller mooiste kado's. 8 jaar geleden kwam ik een paard tegen ze heet Chiara. Het was een witte schimmel met bruine vlekjes. Haar ras lusitano. De schimmel was een merrie en lichamelijk zeer uit balans. Haar jaren als fokmerrie hadden zijn tol geëist. Haar lichaam was hoog op de benen en mager. Ze zag er tevreden uit ondanks haar afgedankte lichaam. Het was een trots paard. Dat maakte mij trots, 18 jaar toen ze met me mee kwam uit Groningen.

Bericht uit de natuur

Wat ik mocht leren van dit moment dat ze dankbaar was dat ze leefde. Ze stond met haar dekken op voor een bak met hooi. Wanneer de dieren en de natuur opgeven gaan ze dood. In deze merrie zat nog veel levens lust. 8 jaar heb ik met haar mogen werken. Door haar onbalans ben ik zelf opzoek gegaan naar meerdere manieren in het trainen van paarden. Zodat de training  haar lichaam beter en sterker maakte. Dit heeft de opleiding van Dressuur Natuurlijk van Astrid van der Ploeg ons gebracht. Samen met alle trainers die de opleiding ondersteunen: Angele van Tilburg, Annemarie van der Toorn, Daan Staller, Helen van Dijk, Maaike van Schie, Emiel Voest, Annika Ten Napel brachten ontwikkeling voor ons allebei. Ik mocht haar helpen het lichaam sterker maken en Chaira hielp mij een betere trainer te worden zodat ik kinderen kon gaan helpen in het omgaan met paarden.

Dankbaarheid

19 mei 2016 is ze overleden in een mooi en sterk lichaam. Haar benen konden haar niet meer dragen en ze is vredig ingeslapen. Dankbaar voor al haar lessen ben ik nu nog gemotiveerder om haar boodschap de wereld in te helpen. Contact met paarden zorgt voor een gezonder, sterker en verrijkt leven. 

Onze missie is 10.000 minder ongelukken per jaar met paarden dan helpen we nog meer mensen in contact komen met paarden.

Huisvesting

Om met het paard in contact te komen is een goede huisvesting nodig. Soms zijn er obstakels om ons heen in een gebied waar de paarden staan. Zorg dat je alle vrijheid hebt om te kunnen bewegen. Paarden zijn grote dieren en hebben ruimte nodig om te keren en draaien. Een box is een plek waar je het paard goed kan verzorgen zoals borstelen wanneer het regent. Paarden zijn dieren die veel bewegingsvrijheid verdienen en nodig hebben. Elk paard zou per dag 15 kilometer moeten kunnen lopen. Dit is beter voor de benen. Wanneer een paard te veel stil staat zoals Chaira heeft gedaan in haar leven dan kunnen de pezen en banden van het paard been veel klachten gaan geven. Wanneer je een paard aanschaft. ga eens kijken bij een paarden eigenaar met een paddock paradijs. Het is veel prettiger voor het paard om veel te bewegen en het is heerlijk om te zien hoe paarden zich vermaken met meer vrijheid en bewegingsruimte.

Paarden snappen

Hoe kun je veilig omgaan met het paard?

Paarden snappen, mensen leren paarden begrijpen;

Oog hebben voor veiligheid als je gaat leren omgaan met paarden is belangrijk, “Paarden zijn natuurlijk grote dieren. Om met het paard te oefenen heb je overwicht nodig: overwicht is dat je weet wat je gaat doen met het paard en hoe. Een paard hoeft immers dingen alleen maar te snappen wat we gaan doen, wij zullen moeten weten wat de reden is van wat je gaat doen. Begrijpen wat je gaat doen met het paard maakt het samenwerken met het paard veel makkelijker. Om overwicht te oefenen is het los werken in de loswerkbak nodig.  Dit leren kun je het beste onder begeleiding van een instructeur doen. Je leert dan snel hoe het paard reageert op jouw omgangsvormen. Ben je daar nog niet zo mee bekend kijk dan alleen eens naar je paard. Het paard reageert altijd, wanneer je hem in een rijbak of loswerkbak zet kun je al meer ontdekken over hoe je paard reageert en is. Wanneer je het paard beter begrijpt zal dit het samenwerken vergemakkelijken. Je hebt nu gezien hoe het paard reageert. Dit zal hij ook zo doen als jij met hem gaat werken.

Paardenknoop maken

Het paard vast zetten om het even te borstelen en verzorgen is heel belangrijk. Er zijn twee redenen voor:

1. Paard veilig vast zetten op een rustige plek. 

2. Je bent dan direct een goede kudde leider. 

Het maken van een knoop is nodig om het paard vast te kunnen maken op een plek die veilig is voor het paard. De knoop maken we in het halster touw. Wanneer je het paard aan het halster vast kan zetten met een goede knoop kun jij een betere kudde leider zijn voor het paard. Paarden zijn zeer sociale dieren, en blijven het liefste bij elkaar staan. Het is dan handig als je het paard vast kunt zetten zodat het paard niet naar de andere paarden terug kan lopen. De omgang met paard wordt dan vele malen makkelijker. Om op deze slimme manier te gaan werken zal het paard jouw makkelijker volgen. 

Schrikken als het paard vast staat

“Weet dat paarden prooidieren zijn.”  “Dat betekent dat ze kunnen schrikken en wegrennen, vooral als ze iets horen of tegenkomen wat onbekend voor ze is of iets wat onverwachts opduikt. Om ongevallen zo veel mogelijk te voorkomen is het belangrijk dat iedereen die met paarden werkt, leert hoe je de paarden knoop maakt.” Doordat paarden prooidieren zijn reageren ze net even anders dan wij verwachten. De knoop zorgt dat wanneer het paard vast staat niet weg kan, maar als het schrikt kun je het paard in één beweging los maken. Dit helpt paniek voorkomen. hoe je de paarden knoop maakt:

Samen werken

Het samen werken met paarden begint dus met weten wat je gaat doen. Wanneer je meer informatie wilt over veilig werken met paarden, kun je ons contacten via facebook of mail www.natuurlijkkindenpaard.nl

veilig-met-paarden

Veiligheid met het paard

Zelfvertrouwen

Oog hebben voor veiligheid als je gaat leren paardrijden is belangrijk, “Paarden zijn natuurlijk het leukste wat er is. Om een sport te beoefenen met je paard is bijzonder. Paarden zijn zeer sociale dieren, en de omgang met paarden heeft bewezen positieve gevolgen voor de mentale en fysieke gesteldheid van mensen. De interactie tussen kinderen en paarden bevordert bijvoorbeeld zelfvertrouwen, communicatieve vaardigheden en empathie. Ook is omgaan met paarden goed voor het ontwikkelen van motorische vaardigheden en is het een leuke en stimulerende manier om in beweging te komen.”

Schrikken

“Weet dat paarden ook prooidieren zijn ”,  “Dat betekent dat ze kunnen schrikken en wegrennen, vooral als ze iets tegenkomen wat onbekend voor ze is of iets wat onverwachts opduikt. Om ongevallen zo veel mogelijk te voorkomen is het belangrijk dat iedereen die met paarden te maken heeft, leert hoe ze het beste met paarden kunnen omgaan. Het is dus net zo belangrijk voor ouders om te leren wat paarden voor dieren zijn als voor het kind zelf.”

Deze informatie is voorhanden bij Stichting natuurlijk kind en paard, door lezingen, training en lessen kan er kennis worden opgedaan. We leren gebruik maken van lichaamstaal. Met oefeningen wordt het reageren in lichaamstaal (de taal van het paard) je eigen. Doordat paarden vluchtdieren zijn reageren ze net even anders dan wij verwachten. Hier is kennis in het natuurlijke gedrag van het paard nodig. 

Samen werken

Het samen werken met paarden is bijzonder leuk en zeer leerzaam. Je wordt door het paard aangesproken op communicatie. Wanneer je het lichaamswerk beheerst is het contact met het paard waardevol. Moeilijk in woorden uit te leggen maar zeer voelbaar.

Wanneer je meer informatie wilt over veilig werken met paarden, kun je ons contacten via facebook of mail www.natuurlijkkindenpaard.nl
veilig-met-paarden

Veiligheid geven aan het paard

Wanneer we met paarden zijn is het belangrijk om te weten wat je doet. Als je zelf nog geen plan hebt gemaakt begrijpt het paard je minder snel.
Als je in je hoofd heel goed weet wat je gaat doen dan volgt het paard makkelijk. Hier maken we tijdens het samen zijn veel gebruik van.

Er zijn nog wat regels die handig zijn om te weten en die je kunnen helpen.
Hier zijn dan vier hulpen die je zelf kunt inzetten bij het paard waarmee je de samenwerking al makkelijker maakt.

 Draag en cap. (de reden heb je in het blog artikel kunnen lezen van januari 2016)

1. Beweeg rustig. Dit geeft het paard de gelegenheid om jouw te kunnen volgen.
2. Adem bewust. Als we iets spannend vinden gaan we vaak sneller ademen. Deze ademhaling zorgt      voor een verhoogde hartslag. Het paard merkt de verhoogde hartslag snel op en zal hier op reageren.
3. Ontspan jezelf bewust. Wanneer er iets spannends gebeurt adem je sneller zoals boven gemeld is, en in je spieren komt er spanning ook dit merkt het paard direct op. Denk maar eens aan een schrik reactie dan verkramp je even. Je bent minder soepel als daarvoor. Door een rustige ademhaling toe te passen zal je lichaam snel weer soepel, zacht en ontspannen zijn.
4. Neem de tijd. Gaan we naar het paard toe in haast dan gebeuren er vaak dingen die we anders willen. Het  duurt allemaal langer dan je zou willen of het paard loopt juist weg i.p.v dat hij naar ons toekomt om te werken. Maak dan ruimte  in je hoofd om de tijd te nemen. Wanneer we bewust even een kleine pauze nemen van 1 of 2 minuten voor we naar het paard gaan, zal de tijdsdruk afnemen. Je zult merken dat het werken dan in eens veel beter en  sneller gaat.

Deze vier punten zijn een mooi begin in een veilige samenwerking met je paard. Het zal je al meer informatie geven over hoe jouw paard reageert op zijn omgeving. Je staat er nu werkelijk voor open. Er zullen ook meer kleine eigenschappen opvallen. Het paard kan door deze verandering anders op je reageren.
Kijk wat het je biedt.

www.natuurlijkkindenpaard.nl

Veilig omgaan met het paard.

Monique Snoeijen en Annemarie van der Toorn hebben een heel leerzaam boek geschreven "paarden fluisteren". Dit boek geeft informatie over de taal van het paard.

Wat is de reden om een cap te dragen tijdens het werken met het paard als je niet in het zadel zit?

Wij als mens zijn het tegenovergestelde van het paard. Wij zijn nu een van de vijanden. We eten ze op.
Onze natuur is roofdier zijn. Door onze natuurlijke eigenschappen begrijpen we het paard verkeerd en is er dus miscommunicatie. Deze miscommunicatie geeft veel paarden een agressief (karakter) toch blijkt dit vaak alleen gedrag te zijn. Er wordt slecht naar de aanwijzingen van het paard gekeken, simpel doordat mensen echt geen idee hebben wat het paard bedoeld. Wanneer je goede begeleiding hebt met je paard, leer je jouw paard kennen.

Paarden zijn prooidieren en reageren nu eenmaal anders dan wij denken. Hierin zullen we ons zelf als eerste goed moeten beschermen. Paarden spreken in paardentaal met gebaren. Door met gebaren een goed gesprek te voeren kun je gaan samenwerken. Hier zijn afspraken voor nodig en kennis over het paard. Het is dan van groot belang dat je rustig beweegt, goed ademt, en soepel bent. Dit zijn allemaal aandachtspunten die paarden als referentie punten gebruiken in een kudde.

Prooidieren hebben een radar voor angst, wanneer ze angst waarnemen komt er paniek. In de natuur vluchten ze dan direct. Kan dat niet gaan ze vechten, bevriezen of flauwvallen. Allemaal hulpen van het natuurlijke systeem van het paard om te overleven. Wanneer je een paard hebt die door een situatie in paniek raakt, is het moeilijk om het paard te bereiken als dit nog nooit eerder aan het paard is geleerd.
Dan is het veiliger om tijdens elk samenzijn met het paard een cap te dragen.
Sommige oefeningen die we doen kunnen als je het voor het eerst doet, best spannend zijn voor jou en het paard. Soms kan een paard plotseling schrikken en tegen jou aan komen.

Dat is dan ook de reden om lessen vanaf de grond te starten. Het leren samenwerken met het paard en zijn natuurlijke gedrag. Het gedrag van het paard geeft veel uitdagingen. Wanneer je hier mee om kunt gaan geef je het paard vertrouwen, veiligheid en rust. Dan kun je heel veel mooie momenten beleven samen met het paard. Daar is echt oefening in nodig. Dan wordt geweld bij paarden absoluut onnodig. Waar kennis stopt begint geweld. Duidelijkheid en afstemming is waar het paard behoefte aan heeft. Kijken naar wat het paard aangeeft en vandaar uit reageren. Wanneer de mensen paarden begrijpen krijg je een super mooi beeld. Hierin zijn Klaus Ferdinant Hempfling, Noora Ehnqvist en Astrid van der Ploeg prachtige voorbeelden.

Wanneer het er makkelijk uit ziet tijdens werken met paarden is er al heel veel bereikt.

Wens iedereen veel werk plezier toe.